La vaporisation de plantes aromatiques et médicinales est une question de santé, une alternative à adopter. Chaque plante utilisée demande une température de vaporisation précise afin de faire ressortir ses principes actifs.
En effet, les herbes aromatiques et médicinales se composent de nombreuses molécules et principes actifs. Il est important de prendre connaissance du point de sublimation (passage de l’état solide à l’état gazeux) de toutes les plantes que vous voulez consommer en phytothérapie ou bien en infusion.
Les résultats sont différents selon les plantes et la températures de vaporisation à laquelle vous vaporisez. Il est donc important de bien connaître les plantes que vous souhaitez utiliser et demander un avis médical avant de commencer.
Comment savoir quelle est la température de vaporisation d’une plante ?
Si vous n’avez pas d’information sur le point de sublimation (vaporisation) d’une plante aromatique ou médicinale, vous pouvez faire un test en utilisant un vaporisateur électronique de haute qualité pour un test précis au degré près :
Préparez dans un bol des herbes bien sèches. Chauffez à partir de 50°C en montant progressivement jusqu’à obtenir les arômes de la plante. Vous devez sentir des arômes intenses sans qu’ils ne soient altérés par la chaleur. A ce moment-là, vous serez proche de la température idéale pour vaporiser. A une température plus élevée, vous risquez de griller, de brûler les plantes.
Pour profiter au maximum des biens-faits de la plante et de ses arômes, évitez de dépasser le point de sublimation.
Température de vaporisation et bienfaits des plantes
Il existe une multitude de plantes qui peuvent être consommées par vaporisation. Pour chacune d’elle, une température de vaporisation idéale est à respecter afin de pouvoir profiter de leurs propriétés. Voici donc une liste de plantes aromatiques et médicinales exploitables avec un vaporisateur Vapeurshop et la température de vaporisation adéquate pour profiter de leurs vertus.
Température de vaporisation de 100°C à 125°C
Ballote : 100°C à 125°C : apaise les angoisses et diminue l’anxiété. Atténue les insomnies et agit sur les symptômes dus à la ménopause.
Lavande : 100°C à 125°C : a des vertus relaxantes, améliore le sommeil. Propriétés antibactériennes et antiseptiques
Lotus bleu : 100°C à 125°C : propriétés antispasmodiques
Lotus rose : 100°C à 125°C : vertus euphorisantes et calmantes
Température de vaporisation de de 115°C à 140°C
Lavande (fleurs) : 115°C à 140°C : vertus antibactériennes, antiseptiques. Effet apaisant et qui aide à la digestion
Eucalyptus : 120°C à 140°C : propriétés antibactériennes, soulage les infections grippales et pulmonaires. Action expectorante et antiseptique.
Température de vaporisation de 100°C à 150°C
Absinthe : 100°C à 150°C : Régule le cycle menstruel, vermifuge, stimulante, antiseptique.
Angélique (racines) :100°C à 150°C : facilite la digestion, stimule la circulation sanguine, fortifiante et relaxante.
Basilic : 110°C à 150°C : désinfectant, évite les gaz intestinaux, facilite la digestion, antispasmodique et vertus désinfectantes
Gotu kola :100°C à 150°C : agit sur l’hypertension, l’insuffisance veineuse, traite les états anxieux et améliore la mémoire et les facultés cognitives
Hysope (somnites) :100°C à 150°C : favorise l’expulsion des gaz intestinaux, agit sur la digestion, la toux, apporte du tonus et a des vertus dépuratives
Marjolaine :100°C à 150°C : a des vertus antiseptiques, apaisantes réchauffantes, réduit le stress, relaxe, apporte énergie et tonus
Menthe poivrée : 100°C à 150°C : propriétés toniques, fortifiantes, facilite la digestion, calme la douleur
Menthe verte : 100°C à 150°C : plante à l’arôme subtil procure tonus et à des vertus digestives et antispasmodiques.
Millefeuille (somnites) : 100°C à 150°C : vertus cicatrisantes, antispasmodiques, aide à digérer et régule le cycle menstruel
Millepertuis :100°C à 150°C : agit sur la dépression, calme l’anxiété et la nervosité. A une action bénéfique sur les troubles digestifs.
Passiflore : 100°C à 150°C : plante aux propriétés relaxantes et calmantes
Pensée sauvage : 100°C à 150°C : vertus anti-inflammatoires, diurétiques, purifiantes et expectorantes
Reine des près : 100°C à 150°C : protège des remontées acides intestinales, propriétés anti-inflammatoires, diurétiques, traite la fièvre, diminue la douleur
Température de vaporisation des plantes
Température de vaporisation de 125°C à 150°C
Citronnelle : 125°C à 150°C : Vertus apaisantes, action anti-inflammatoire et antibactérienne
Mauve : 125°C à 150°C : plante qui agit comme désinfectant, hydratant et calmant
Sauge : 125°C à 150°C : propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, aide à lutter contre les virus
Girofle : 125°C à 150°C : vertus antalgiques et antiseptiques. Tonifie l’utérus et facilite la digestion intestinale.
Pissenlit : 125°C à 150°C : a une action bénéfique sur les troubles digestifs et améliore l’appétit. Elimine la constipation, les hémorroïdes et empêche la rétention d’eau. Soutient les fonctions du foie, de la bile et du système urinaire. Aide à prévenir les calculs rénaux.
Température de vaporisation de 130°C à 175°C
Aubépine : 130°C à 175°C : régule le rythme cardiaque et fait baisser la tension artérielle.
Ginkgo : 130°C à 175°C : améliore la marche, atténue les vertiges, les tremblements, les pertes de mémoire et les baisses d’audition. A une action antioxydante.
Guarana : 130°C à 175°C : énergisant, soutient la forme physique et intellectuelle. Aide à atténuer la fatigue.
Chardon : 130°C à 175°C : stoppe les hémorragies, a une action sur le foie.
Coquelicot :130°C à 175°C : il aide à lutter contre le stress, l’anxiété, l’insomnie, apaise les troubles respiratoires.
Mélisse : 140°C à 150°C : agit sur les états dépressifs, apaise les maux de tête, a des vertus calmantes. A des vertus antivirales et antiseptiques.
Romarin : 150°C à 175°C : vertus antioxydantes, a une action diurétique et prévient les rhumatismes
Verveine : 150°C à 175°C : a des propriétés apaisantes, calmantes, aide à la digestion, apporte du tonus. Il participe au bon fonctionnement des reins
Vigne rouge 150°C à 175°C : a une action anti-inflammatoire, favorise une bonne circulation sanguine, protège les vaisseaux sanguins
Température de vaporisation de 170°C à 200°C
Camomille matricaire (capitules) : 170°C à 190°C : vertus antibactériennes, cicatrisantes. A des propriétés apaisantes et favorise le sommeil
Camomille romaine (capitules) : 170°C à 190°C : a une action relaxante, calme les spasmes, anti-inflammatoire
Thym (feuilles) : 170°C à 190°C : vertus antispasmodiques, expectorantes, aide à lutter contre les virus
Thym citron (feuilles) : 170°C à 190°C : propriétés antiseptiques, cicatrisantes, vertus antibactériennes, tonifiantes
Barbane (racines) : 170°C à 190°C : anti-toussif, soulage les rhumatismes, vertus antiseptiques, dépuratives, diurétiques.
Température de vaporisation de 175°C à 200°C
Ail : 175°C à 200°C : vertus antioxydantes, antiseptiques, protège le système intestinal, digestif et pulmonaire. Fait baisser la tension artérielle.
Aloe vera : 175°C à 200°C : booste les défenses naturelles, lutte contre la fatigue.
Curcuma : 175°C à 200°C : vertus antioxydantes, anti-inflammatoires, anticoagulantes.
Réglisse (racines) : 175°C à 200°C : protège des ulcères, action antispasmodique, laxatif, vertus anti-inflammatoires.
Olivier (feuilles) : 175°C à 200°C : régule la tension artérielle, a des propriétés spasmolytiques, hypoglycémiantes.
Myrtille (feuilles) : 175°C à 200°C : propriétés astringentes, antibactériennes, lutte contre les diarrhées
Ginseng (racines) : 175°C à 200°C : vertus antioxydantes, énergisantes, tonifiantes, action anti-inflammatoire
Gingembre : 175°C à 200°C : calme les nausées et les vomissements. Atténue le mal des transports et les troubles digestifs.
Valériane : 185°C à 200°C : propriétés apaisantes et calmantes, sédatif.
Température de vaporisation du cannabis et ses effets
Les principes actifs du cannabis se transforment en vapeur à la température moyenne de 190 °C (de 140° à 230°). La braise d’un joint se situe à une température entre 500°C et 700° C et détruit 40% des principes actifs, entraînant l’ingestion dans les poumons de produits cancérigènes et irritants.
La vaporisation consiste à faire passer un courant d’air chauffé à 190°en moyenne à travers le cannabis réduit en poudre afin d’en sortir ses cannabinoïdes sans qu’il y ait la moindre combustion. Ainsi, les principes actifs sont contenus dans les trichomes présents à la surface de la plante.
Selon la température de vaporisation, la plante de cannabis va avoir des effets différents :
140°C : effet comparable à deux anti-inflammatoires
160°C : a un effet euphorisant , agit comme 2 antalgiques, 3 anti-inflammatoires, des antiémétiques, anxiolytiques, antipsychotiques, bronchodilatateur
170°C : a un effet anxiolytique , 2 x antalgique , antipsychotiques, 2 x anti-inflammatoires
180°C : Antiémétique , les antidépresseurs, 2 x anti-inflammatoires, anxiolytiques
185°C : agit comme un sédatif
190°C : 2 x sédatif, antidépresseurs, anxiolytiques
220°C : Anti-inflammatoires, analgésique, euphorisant, sédatives
225°C-230°C : agit comme un sédatif
Vapeurshop vous propose de découvrir des plantes médicinales et aromatiques aux propriétés très variées selon les besoins.
Crédit photo : gate74 | Pixabay
0 commentaires